bass7013 (mycrazystars.ru) wrote,
bass7013
mycrazystars.ru

Categories:

Как поладить со стеснительностью



Как поладить со стеснительностью

Вы, наверное, нередко отмечали, как некоторые шагают по жизни свободно, широко улыбаясь? Незнакомых стесняться? Вот, уж нет, не для них это! Опасаться постоять за себя? Отнюдь, это им не свойственно.



Однако имеются и иные: те, кто прижимается к стене, от всего краснея, смущаясь чрезмерно и вздрагивая, когда с ними заговаривает кто-то им незнакомый.

Большая часть из нас где-то между ними. Хотя и нам присущи приступы робости, ложной стеснительности.

Если вы желаете ощущать себя несколько более уверенными, не хотите теряться в нестандартных ситуациях и незнакомой обстановке, возможно, окажутся полезными простые советы по преодолению излишней робости:

1.Встречаясь с незнакомцами, общаясь с ними, не следует отводить глаза, не рассматривайте свою обувь или пейзаж сзади за собеседником – это лишь еще раз указывает на ваше смущение.

2.Возьмите за правило всегда чувствовать себя так, словно вы превосходно выглядите. Уделив часть чтобы привести в порядок внешний вид вида, вы обретете внутреннее спокойствие.

3.Разговаривайте медленно и спокойно, не «тараторя», когда вас станут переспрашивать, непременно почувствуете себя неловко.

4.Чаще улыбайтесь! Улыбка всегда располагает людей друг к другу, да и с приветливыми людьми куда комфортнее общаться, чем, с мрачноватым индивидуумом, взирающим исподлобья на вас.

5.Если не уверены, как вести себя в некой ситуации, как поступить в конкретный момент, например, каким столовым прибором воспользоваться за обедом (в подобных случаях, бывает, ощущаешь себя весьма неловко), приглядитесь к тем, кто с вами рядышком находится, и поступайте таким же образом, как они.

6.Не позволяйте себе сутулиться! Старайтесь стоять прямо, а голову держать высоко, всегда смотрите прямо в лицо окружающему миру вокруг вас! Так вы обретете уверенность, что именно вы имеете власть над ситуацией, а никак не она над вами.

7.Учитесь уметь постоять за себя. Когда есть у вас, что сказать, если вы считаете нужным выразить свое недовольство – высказывайтесь прямо, но только всегда в спокойной манере и сдержанно. Не следует позволять никому от вас отмахиваться: с вами обязаны считаться. Однако не влезайте в дискуссии, если вас к ним не приглашают.

И главное, чтобы не случилось, относитесь к этому спокойно и не нужно переживать попусту!

Подобное в рубриках:

1. Психология жизни
2. Философия отношений
3. Как вопросы и где ответы



Tags: общество, отношения, психология, философия
Subscribe

Recent Posts from This Journal

promo mycrazystars.ru october 5, 2018 13:06 20
Buy for 30 tokens
Житейские истории обычных людей со смыслом о самом личном "Житейские истории" - эта новая рубрика, которая объединяет рассказы о личной жизни обыкновенных людей, которыми поделились читатели блога в письмах присланных на почту. Этот пост обновляемый. Если у вас есть что…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 10 comments