bass7013 (mycrazystars.ru) wrote,
bass7013
mycrazystars.ru

Categories:

Лера Кудрявцева и ее экспресс-завтрак - омлет в микроволновке




Лера Кудрявцева и ее экспресс-завтрак - омлет в микроволновке





Как известно, звезды тоже люди и все человеческое им не чуждо. Как бы они не старались блюсти свои точеные фигуры, а кушать что-то все равно надо.




Времени стоять у плиты у артистов практически нету. Конечно же, все они в основном питаются в ресторанах, но иногда времени не хватает даже на это.


В таких случаях очень выручают простые рецепты незатейливых блюд, их можно быстро приготовить из продуктов, которые есть в любом холодильнике, при этом не навредить своей фигуре.




Одним из таких проверенных годами рецептов поделилась с пользователями Сети известная телеведущая Лера Кудрявцева. Максимум 10 минут и полноценный питательный завтрак у вас на столе.


Попробуйте!

Омлет с помидорами в микроволновке:




ИНГРЕДИЕНТЫ:

яйца - 2 шт

молоко - 60 мл

сыр твердый - 20 гр

помидоры - 1 шт

масло сливочное - 10 гр

соль - одна небольшая щепотка

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

1. В миску разбить яйца, влить молоко, добавить соль. С помощью вилки размешать все до получения однородной массы.

2. Помидор нарезать кружочками.

3. Сыр порезать мелкими кубиками.

4. Стеклянную или керамическую супницу или чашку смазать сливочным маслом, влить в нее полученную смесь и поставить в микроволновку.

5. Готовить на максимальной мощности 5 минут.

Готово, даже не успеете проголодаться) Приятного аппетита!



Другие читаемые записи:

Жена изменяла мне с тем, кого я считал своим лучшим другом
Мой супруг из-за моей измены, к нам в дом хочет пригласить женщину
Мой муж интимничает со своей подругой
У жены есть друг - ее бывший парень, я не понимаю их теплых отношений



Tags: еда, знаменитости, лера кудрявцева
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments