bass7013 (mycrazystars.ru) wrote,
bass7013
mycrazystars.ru

Category:

Что происходит, когда регулярно пить Pepsi (а также Coca-Cola, Fanta, Sprite др.) вместо питьевой в



Что происходит, когда регулярно пить Pepsi (а также Coca-Cola, Fanta, Sprite др.) вместо питьевой воды



Без сомнения, организм всякого человека нуждается в чистой воде и никакие иные жидкости, как-то чай, соки, кофе, газированные напитки ее не заменят.

Бытует распространенное у части людей мнение, что от постоянного употребления сладких газированных напитков можно навредить желудку и есть опасность появления иных проблем в области желудочно-кишечного тракта.

Когда газированные напитки типа Pepsi попадают в полость рта, то их значительная кислотность принимается разрушать эмаль на наших зубах, а имеющийся в таких напитках в избытке сахар начинаю активно поедать микроорганизмы во рту, что способствует развитию кариеса.

В 0,5 л. бутылке содержится около 50 гр. сахара. Рецепторы нашего языка ощущая сладость сигнализируют коре головного мозга, после чего мгновенно активизируется центр удовольствия, заставляющий нас потреблять сладкой газировки все больше и больше.

В 100 граммах Pepsi растворено до 10 граммов сахара, в емкости 0,5 (в жестяной банке) - до 50 гр., в пластиковых бутылках: 1- литровых - около 100 гр., 1,5 литровых - до 150 гр., 2-литровых - почти 200 грамм сахара. 2

Приблизительно такое же соотношение и в иных сладких газированных напитках.

Если заменить восемь-десять рекомендованных стаканов чистой питьевой воды в сутки на исключительно сладкую газировку, то человек будет поглощать на более, чем 5000 калорий больше, чем он должен был бы. Что неизбежно способствует набиранию излишнего веса. С газированными напитками это одна из больших проблем.

Кроме того, привыкнув к употреблению газированной сладкой воды возникают сложности при переходе на пресную воду, поскольку, чтобы утолить жажду питьевой воды требуется намного меньше, а газировки будет желание выпить в разы больше.

По-большому счету жить на лишь на сладкой газировке возможно, однако это вовсе не полезно для здоровья, а иногда и может навредить организму.

Кислотность газировки Pepsi меньше, чем кислотность желудка человека,, поэтому к язве употребление подобных напитков не приведёт, чего не скажешь о сахарном диабете, риск вполне возможный. Так же такие напитки могут способствовать ускоренному разрушению эмали зубов.

Последние из читаемых записей:

"Северный поток — 2" и Дания - газопровод не могут запретить




Tags: вода, еда, здоровая пища, здоровье, советы
Subscribe

Recent Posts from This Journal

promo mycrazystars.ru october 5, 2018 13:06 20
Buy for 30 tokens
Житейские истории обычных людей со смыслом о самом личном "Житейские истории" - эта новая рубрика, которая объединяет рассказы о личной жизни обыкновенных людей, которыми поделились читатели блога в письмах присланных на почту. Этот пост обновляемый. Если у вас есть что…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 22 comments